Ladies latin and Yoga
Zlín
Zveme Vás na tanec a jogu v Taneční škole Fortuna ve Zlíně. Chtěli bychom Vám ukázat, že latina s jógou je skvělá kombinace. Ladies latin nás nahodí do vysoké tepové frekvence, budeme tancovat jednoduché variace, na které nepotřebujete žádnou předchozí zkušenost. Po tomto kardiu nás čeká jóga, ve které zpevníme a zpružníme naše těla a závěrečná relaxace s muzikoterapií a čajem nás odnese do jiného světa mimo naši realitu.
Na jógu můžete samozřejmě pozvat i Vaše polovičky. Můžete se přihlásit na jednotlivé lekce (150 Kč za lekci), nebo zůstat celý podvečer a dát si pořádně do těla.
16:30 - 17:30
Latina pro ženy - Základní variace - tancujeme samozřejmě bez partnerů základy a nejjednodušší figury všech tanců tak, abyste mohly vypnout hlavu, nad ničím nepřemýšlet a jen tak se nechat v rytmu hudby unášet pohybem. Tancujeme sambu, chachu, rumbu, salsu, merengue, bachatu a jive.
17:30 - 18:30
Latina pro ženy - Pokročilé variace - přidáváme postupně i složitější figury, pro ty co už umí základy, a chtějí si rozšířit své taneční umění o složitější prvky a pohyby.
18:45 - 19:45
Yoga - závěrečná lekce je hlavně uklidnění, protažení, jemné posílení těla v rytmu tradiční indické jogy, prastaré učení již 2000 let pomáhá lidem k pružnosti, zdraví těla ale hlavně klidu mysli. Na konci lekce je relaxace s muzikoterapií a na závěr podáváme čaj.
Už teď se na všechny těšíme!
Co doporučujeme na oblečení?
Na Ladies latin cokoliv, co je Vám pohodlné, například legíny, tílko, sukýnka, šaty. Obuv buďto bosky, tenisky s bílou podrážkou nebo taneční boty.
Na jógu pohodlný oděv- leginy nebo kraťasy, tričko. Pokud máte vlastní karimatku, určitě si ji vezměte prosím, budeme mít samozřejmě pro ty kdo nemá .
Adresa:
Taneční studio Fortuna Zlín
Bartošova 4393
Zlín
760 01
4. Podlaží (3. Patro ve výtahu)
Je to vchod přímo pod restaurací Kozlovna. Když vejdete dovnitř, půjdete podle šipek. Je to 4.podlaží když jdete po schodech, ALE VE VÝTAHU JE TO OZNAČENO JAKO 3.PATRO.